Jika anda merasa mengalami problematika traumatik atau yang biasa disebut POST TRAUMAUTIC STRESS DISORDER.
Maka langkah awal anda segera datang pada Ahli Spesialis terdekat.
Traumatic disorder biasanya diawali oleh seseorang yang mengalami sebuah perestiwa/ pengalaman buruk.Menurut beberapa ahli psikologis mengatakan bahwa pengalaman anda adalah bentuk realita kehidupan dimasa lalu. Dan pengalaman buruk tersebut dapat dialami siapa saja otomatis mengganggu kestabilan emosi, perasaan dan perilaku.
Pengalaman buruk akan teringat kembali baik secara tanpa disengaja ataupun pemicunya disengaja. Mungkin anda trauma setelah mengalami sebuah peristiwa kekerasan secara fisik atau psikologis, tekanan dari internal ataupun eksternal dan bahkan sebuah perestiwa buruk lainnya.
Gejala ini biasanya anda mengalami mimpi buruk, insomnia, dan mulai menjauhi kegiatan sosial lainnya. Kemudian mulai timbul dipikiran anda sekarang, bagaimana mengatasi POST TRAUMATIC SYMPTHOM dan POST TRAUMATIC STRESS DISORDER ?
Beberapa yang mengalami sympthom/ gejala diatas kemudian segera datang dan segera berkonsultasi menyelesaikan permasalahan pada dirinya. Dan terhenti pada langkah penyembuhan terapi psikoterapi.
Berbagai model psikoterapi telah dikembangkan untuk mengatasi PTSD seperti, terapi perilaku, desensitisasi, hipnoterapi, semuanya cukup efektif asal penderita juga mendapatkan dukungan dari masyarakat lingkunganya dan juga orang terdekatnya.
Dan memang sangat diperlukan support dari orang orang terdekat baik keluarga dan lingkungan setempat demi tercapaiannya tujuan penyembuhan.
Dery
Psikoterapi&Hipnoterapi
55246ECC
Tidak ada komentar:
Posting Komentar